Sangria

1/2 citroen
1 sinaasappel
1 appel
1 banaan
1 kaneelstokje
3 EL triple sec
3 EL brandy
3 EL rum
1 fles rode wijn
1 a 2 glazen 7-up
Suikersiroop van 4 EL suiker
Ijsklontjes

Overnight oats YGH style

2 appels
1 banaan
80 gr havermout
250 ml amandelmelk
2 EL ahornsiroop
2 gedroogde vijgen
1 TL kaneel

Recept is voor 2 enorme porties.

Havermout, amandelmelk, kaneel en ahornsiroop mengen in grote kom.

Appel en banaan raspen. Gedroogde vijgen in kleine stukjes snijden en dit ook mengen met de havermout.

Snachts laten staan in de koelkast en de volgende dag eten of verwarmen en eten.